Супер!
Очень верно и коротко ,без воды!
Хоть в Устав Молодого Карпятника!
Особливо про левую руку,на последней стадии броска-дожать буквально на излом к себе.
Еще деталь:как правило оснастка при силовом забросе улетает правее.Шоб этого избежать-ОСНАСТКА ЛЕТИТ ТУДА,КУДА НАПРАВЛЕН ЛОКОТЬ(т.е"коленка"локтя-О,сказал..
) ПРАВОЙ РУКИ!Это не значит,что надо корячить локоть на цель,просто повернуть корпус левее.Точность сразу увеличится.Проверенно на животных,т.е.на себе
!
Спасибо за перевод.